芯 • 关怀 ｜ 疫情期间，别让坏情绪，赶走好运气

这场“反反复复”的疫情，扰乱了人们的生活，也扰乱了人们的心情！但是别怕，打败得了疫情，我们也打败得了疫情期间带来的“坏情绪”！

虽然情绪不是人的全部，却能左右人的全部。

有人说：“开心时看什么都顺眼，觉得生活真美好；情绪跌入谷底时做什么都不顺心，提不起精神。”

的确，我们都是平凡人，都有小情绪。工作的压力、感情的牵绊、生活的负担、期望的落空，难免让你被负能量包围。

有这么一个故事，老板把员工骂了一顿，员工又委屈又生气，回家便和妻子大吵一架。妻子很窝火，这时刚好儿子回家晚了，妻子“啪”地给了他一耳光。儿子捂住脸，无处发泄便狠狠踢了自己家的猫一脚。猫受惊冲到街上，正遇上一辆车开来，司机为了避让猫，却不小心把旁边的孩子撞了。

这就是心理学上经典的“踢猫效应”。说明情绪是可以传染的，坏情绪不仅伤害自己，也很可能伤害自己最亲近的人。

生活注定会遭遇坎坷，但命运却掌握在自己手中。当你成不了心态的主人，就必然会沦为情绪的奴隶。九个小建议，助你摆脱坏情绪，拥抱好运气，共勉！

人生，最重要的就是有个好心情，心情好了，眼界宽了，世界广了；心情差了，气势没了，运气也不见了。既然无法左右事情的发生，那我们就改变自己的心情吧！

心胸开阔一点，得失看轻一点，偶尔糊涂一点。别让坏情绪，赶走你的好运气！